自分にはなんにもないと
いまのそら
感じるとき
少し焦りみたいなものはある
だけどそんなに切羽詰まることもなくて
時折穏やかになれているのは
自分にはなんにもないと思うかもしれないけれど
自分の内側が満たされている
という可能性があります
楽しい時間も
美味しいゴハンも
癒される時間も
毎日続いたら感動は薄れていくもの
心を満たしてくれるものは
目に見えないものも多いから
ついつい目に見えるものばかりを見て私はそれを持っていないと錯覚してしまうのかもしれないね
自分にはなんにもないと感じるとき
無意識に誰かと比べていませんか
それも一人の誰かじゃなくて
たくさんの人のいいところばかりを見繕ってはいませんか
いいとこ取りの実在しない人と比べたら確かに自分にはなんにもないと錯覚してしまうのも仕方ない
そして比べている時点で
自分の満足度を軽視しているのかも
満足感や充足感は
常には感じていられないもの
目に見えるものばかりに
目が行くときは
自分の心がお留守になっているとき
そんな日もあったっていいのです
ただ今日は自分はそう思うんだなあ
お天気みたいに
晴れがあって
雨があって
曇りがあって
風が強い日があって
今日はそんな日なんだなあって
自分をあっさり認めて
それ以上深掘りしない
掘ったって何も出てこない笑
原因探しに没頭せず
今この時間どうしたら心地よく過ごせるかな？私はどうしたい？の方向に少し向きを変えてみる
少しだけラクになります
そして考えても答えなんてないことを考え続けていたんだと気づけます
わたし、お疲れ様♡って言ってあげるのもよしです
おわり🐈
