産後8キロ減からいっこうに減らない体重....娘に甘いもの禁止令出されて1週間.....
3キロ減りました
(3キロ減ったら好きなお菓子2個食べていいて事だったので、1口サイズのおまんじゅう2個食べました♡)
ただ１週間で3キロは健康的な減り方ではないですね
１ヶ月に1～2キロと昔聞いたような?
ただ甘いもの我慢しただけで3キロってどんだけ食べてたのよってかんじで(笑)
炭水化物と甘いもの大好きな私
そりゃ太るよ
あとは、お盆休みで全員家にいて、ただでさえ次女のお世話で追われてるのに旦那のご飯まで気にしなきゃいけないこととか、生理がちょうどきて少しむくみがとれたこととか、(生理前が1番むくむ体質のようで)車を擦ってしまって精神的にやられてたり、そのせいで旦那と険悪なかんじになり(今はもう大丈夫ですが).....精神的なこともあったのかなって思いますが(笑)
というわけで妊娠前までにあと1キロです
(つわりで減った分はカウントしてないよ
)
できれば娘妊娠前の体重に戻したいのであと5キロ頑張る
母乳あげでる今がチャンスだと思うので!!!骨盤もベルト締めてガードルも履いて
赤ちゃん抱っこしたままスクワット結構ききます
腰と膝がヤバいので無理は禁物
これがさっそく届いて長女お庭でプールするってやってました
サイズは普段買う服のワンサイズ上買いましたが、脱げちゃう感じもなくいい感じ
生地もしっかりしてるし、めくれても恥ずかしくないのがいいって1年生でもしっかりそういう所意識しますね
でも学校で年に数回しかしないなら、スクール水着じゃなくて何でもOKにして欲しいなあ....