１週間

1週間がたちましたー
土曜日の測定
体重60.4キロ（減ってないむしろ増えてる）
太もも右 55.2センチ
太もも左56センチ

うーん。
変化が変だ！笑

とりあえずきちんと記録をとっていこう！

いまのこと日曜が晴れてるからランニングいってるけどすっごい気持ちいい(b'3`*)
最高！がんばろ！

美脚自慢は家に帰ってから毎晩履いてねてます。
あとは脚のマッサージとストレッチをやってます！
がんばります！

スマホから書くから
書くのキツイ！笑

また来週書くぞ！

スタート

9月から12月の4ヶ月で
およそ4キロ増加してしまい、
本気でヤバイと思い、
ダイエットに挑戦します！

私の開始時（本日）
年齢25歳
身長162センチ
体重60.0キロ
右太もも56.5センチ
左太もも55.0センチ
下腹94センチ
ヒップ97センチ

目標である体重の55キロを目指して頑張りますー(*'д`*)
毎週土曜に測定日として記録をのせていきますー。

ちなみに美脚自慢という着圧のレギンスを夜に着用しますー。
とりあえずぼちぼちブログに経過を載せ続けることを目標にダイエットに励んでいこう(●´ー｀●)