少しづつ量を増やして。
寝る前に、セルトラリン25mg×4錠を飲むようになりました。
これがMAXの量で、2ヶ月様子を見てみます。
頭はすごくクリアで、寝覚めもよく、だから余裕も出て来て🌿
でも、
やはりザワッとかクラっとか、
手に汗が出るという事は、頭は大丈夫だけど心はなんか不安に弱いということでしょうね💦
やたら寒くて、足首ウォーマーやら腹巻きしてるし💦
🌿🌼🌿🌼🌿🌼……🐝
今日は曇で涼しかったので、三輪車でお迎え🌟
ボルダリングをしたら納得したのか、園庭には行かず。
鯉に餌をあげて帰りました🐟
彼女も体調がイマイチなのかな。
本当に珍しく22時前に寝てくれました〜😊🌌