パニック

今はお薬のんでトイレです😫

文字にしたら落ち着くので💦

娘ちゃんは、布団に行っても寝かしつけれないし。

テニス君は今度講師の勉強があるから別室で勉強してるし。

それが私にはプレッシャーだったのかな…。

（眠くても頼れないという）

頭は痛いし、新しい薬は吐き気の副作用あるしでのパニック…(´；ω；｀)

深呼吸して、トイレにハーブティーと炭酸。

30分もすれば効いてきます💊

重症や〜〜！