「豊かさ」の学びでの気づきを
書き留めておくシリーズ✍
「豊かさ」を学ぶうえで知った
「徳」の大切さがメインになっているけど
それだけ「徳」は
「豊かさ」につながるんやなぁと思う。
「豊かさ」ってなると
お金や資産といった「モノ」や「財」を
連想すると思うんやけど
徳を積むことで「心」も豊かになるのは
まちがいない。
どちらも大事やし
私は物心両面で豊かさを感じられる人になりたい＊
前回は
「徳積み」のときに大切なこと4つについて
自分なりに考えてみた
①人の役に立ちたいと思いで行動すること
②自分の気持ちをないがしろにしないこと
③自己中心的利他を目指すこと
④見返りを求めないこと
どれもそらそうやろって思うことなんやけど
じゃあいつもできてるかっていうと
なかなか難しかったり忘れてたりすることばかりやった
でも、初めから全部やろうとしなくて大丈夫＊
そうであろうと「意識する」だけでも
世界は全然違ってくると思う✨
そうそう！
この「意識」っていう言葉についても
初めて知ったことがあって
意識の「意」は
「音」に「心」って書く
そして「識」には「言う」という意味がある
やから
「音に出して、自分の心に、言う」
そうすることで
自分の無意識が変わるってことなのだとか✧
無意識が変われば
「行動」「実践」につながるもんね
もちろん
考えるだけも意識はそちらに向くのだけど
音にして自分の心に言うことで
より強力になるんじゃないかと思う
さて、今回は
徳を積むと同時に気をつけたい「十悪」について
書き留めておこう✍
善い行いをして積み上げた徳も
悪い行いをしたら消えてしまう。
前提として宇宙には
善悪やジャッジはないのだけど
それでも地球で生きるうえで
人とのつながりを大切にするうえで
気を付けるべきことはある。
その気をつけるべきことが
仏教でお釈迦さまが説いた「十悪」であり
豊かさを追求する際は
心に留めておくことが大事✨
この十悪は
相手を傷つけ、自分も苦しめてしまう行いだから。
徳を積むときに気をつけたい「十悪」
仏教での教えにもなっている「十悪」
①貪欲（欲の心）
②瞋恚（怒りの心）
③愚痴（ねたみ・うらみ）
④綺語（お世辞）
⑤両舌（二枚舌）
⑥悪口（非難・中傷）
⑦妄語（ウソをつく）
⑧殺生（生き物を殺す）
⑨偸盗（盗みをはたらくこと）
⑩邪淫（よこしまな男女関係）
どれもあかんとはわかってても
人間として日常生きてたら
やってしまうことばかりのような…
ひとつずつ落ち着いて考えてみよう。
（長くなりそうなので、ひとまず⑤まで
）
①貪欲（欲の心）
貪欲は、もっと欲しい、まだ足りない、もっともっと…！
という欲深な心のこと。
欲というのは原動力にもなるし
時として必要な感情ともいえるけど…
度を超していたり
人からうらやましく思われたいがための
不必要な「欲しい」だったりは
自分も苦しめている行いと言えるよね。
今の私で十分素敵だよって
もっと「何か」を手に入れなくても
だれもがうらやむ「何者か」にならなくても
あなたは今のあなたで輝いてるよって
自分で言ってあげられるといいよね
②瞋恚（怒りの心）
瞋恚は「しんい」と読む、怒り憎む心のこと。
負を感じる出来事があったときに
だれかに八つ当たりしたり
人のせいにしたりすることもこれにあたる。
日常の小さなことで例えると
出勤時間に遅れそうになっているときに
電車が遅延する。
「何で時間通りこーへんねん！」と、
電車の運転手さんに憤怒する。
もしくは
仕事に行く前に保育園に預けている子どもが
今日に限ってぐずり
それで遅くなったのだと子どもに怒りを向ける。
そんな感じかな。
こういうの、私よくしちゃってたなぁと思う
私の場合、車通勤やったから
遅れそうなときに工事とかで渋滞してると
なんで今やねん！
って腹立ててた
相手にも怒りの念を送ってもうてるし
自分も負の気分を味わうのは苦しいもんなぁ…
私がこれを止められた考え方があって
それは
「起こる出来事は
すべて最高のタイミングで起こっている」
ということ。
負のイメージを抱く出来事でも
後々にはこれでよかったって思うこと
これまでもいっぱいあったし
自分が思うほど
悪い結果になることもない。
初めはそんなわけあるかー！って思うけど
何かこういう負の出来事がある度に唱える。
「起こる出来事は
すべて最高のタイミングで起こっている」
そしたらだんだん
「そっか！」って思えるようになってくる＊
私もそう思えるようになってから
とっても生きやすくなった
そして大事なのは
「怒り」の奥に隠れてる
本当の気持ちに気づくことかなぁ。
さっきの例えでいくと…
電車の遅延のせいで
出勤時間に遅れてしまった！怒
↓
何で怒りが湧くのだろう？
↓
遅れると周りから「時間を守れないだらしない奴」と思われてしまう！
泣
↓
何でそう思われたくないの？
↓
人から「認められたい」から…
この「認められたい」っていうのが
本当の気持ち、願いだったりする。
その本当の気持ちに気づけたら
もう大丈夫◎
誰かに認めてもらおうとしなくても
あなたは十分、尊い存在だよ
と自分が自分に言ってあげるといいよね
私も、この「本当の気持ちに気づく」は
まだまだ修行中🙏
③愚痴（ねたみ・うらみ）
これも心に余裕がないとやってしまいがち
愚痴も時には吐き出して
スッキリさせるのも大切やと思うしなぁ…
やから
愚痴は人に言うんじゃなくて
紙に書こう。
人に言ってしまったら
聞いた人も嫌な気持ちになるし
言ったところで
自分が幸せになるわけでもないもんなぁ…💔
紙に書いて書いて書きまくって
ビリビリに破いてさよならしよう。
④綺語（お世辞）
これ、悪になるんやって
ちょっとびっくりやったことの一つ
でも
お世辞って本当は思ってもないことを言うんやから
ウソついてるってことやもんなぁ。
相手も自分も騙してるんやもん
その言葉には負のエネルギーがのってしまう。
そしてそれは絶対相手に伝わってしまう。
「この人ほんまは思ってない」ってバレると思う。
私も言われた側やとしたらなんとなくわかるもん。
「あぁ、ほんまはそんなん思ってへんやろなぁ」って
人付き合いの中で
無意識に言うてることもあるから
気をつけよう…。
そしてお世辞じゃなくて
相手の本当に「いいな」って思った部分を
恥ずかしがらずに伝えよう！
⑤両舌（二枚舌）
両舌は、二人の間に入ってそれぞれの悪口を言ったり
「こんなことあの人言ってましたよ！」って告げ口したりして
二人に仲を悪くさせること。
これは誰も得しないもんなぁ
中学生女子にあるあるな感じやけど
私も当時これがほんまに嫌で
極力関わらないようにしてた。
グループ行動とかほんま苦手やったなぁ…
あと、八方美人もこれにあたるらしい
嫌われないように
波風立てないように
誰にでもいい顔をする。
新卒で働き始めたときはめっちゃやってた
八方美人も言っちゃえばウソをついてることになるから
相手だけじゃなくて自分も苦しめる行いになるんやろうなぁ
嫌なことは、嫌と言う
できないことは、できませんと言う
自分自身を守るためにも大切なこと。
ふぅ！
やっぱり長くなってしまったので
今回はここまで✍
もし読んで下さった方がいましたら
お付き合いくださり本当にありがとうございます✨
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