え？！まじで？ｗ
と思ったら、
アメリカのランキングでしたｗ
でも、そういう名前付ける人いそうだなー。
まじで。
どうなんやろ。
確かに、○○子とかはいまどきシブイとは思うけど、
あからさまに当て字なのはさすがに個性的すぎるとは思うんだが・・・ｗ
まぁある程度、
へー、最近の名前って変わってるねぇってなってきてるから、
もう変わった名前もそうじゃなくなっちゃてるのかもね。
普通っぽくなくて、
でも呼ばれたくないわーって思われない程度の個性がある名前か・・・。
大変だな、
名前を考えるのも。
まぁ名前はおいておいて、
小さい子の坊主ってかわいいよね。
まじでもう萌える。
完全にとなりのトトロのかんたからきてるよこれ。
でもかわいいんだよなー、
白タンクに半パンｗ
男の子産んだら一度はさせたいもんだね。ｗ
昨日は本当にあつくてもう半袖！ってかんじだったのに、
今日は長袖でデニムでも肌寒い。
毛布にくるまるレベルだぜ。
どうなってんだかね。
あつくなったりさむくなったりしてると、
体調を崩しがちになるよね。
あ、でも、ビタミンのサプリのみはじめてからカゼひいてないかも！
前は、体力の低下と共に、風邪をひくことが多くなってて、
すごい憂鬱だったけど、
気づけばひいてない！
わおー♪
ビタミンｃとＢ、でおまけにＥ！
ＣとＥを一緒にとるといいみたいなことを聞いてから即実効してみたけど、
効果あったんかもなぁ(^^)
さて冷えてきた。
昨日はアイス食べてたけど、
あったかい飲み物でものみますかねぇ。
今日は長袖でデニムでも肌寒い。
毛布にくるまるレベルだぜ。
どうなってんだかね。
あつくなったりさむくなったりしてると、
体調を崩しがちになるよね。
あ、でも、ビタミンのサプリのみはじめてからカゼひいてないかも！
前は、体力の低下と共に、風邪をひくことが多くなってて、
すごい憂鬱だったけど、
気づけばひいてない！
わおー♪
ビタミンｃとＢ、でおまけにＥ！
ＣとＥを一緒にとるといいみたいなことを聞いてから即実効してみたけど、
効果あったんかもなぁ(^^)
さて冷えてきた。
昨日はアイス食べてたけど、
あったかい飲み物でものみますかねぇ。
動いてなくてもすぐおなかすく。
って、それだけカロリー消費が多いってこと？
てことは痩せやすい？
確かに、
今の生活で激太りしてない不思議が若干まわりからささやかれてる。
まぁ、着やせでなんとかしてる感ハンパないんだけどｗ
もちろん、
時を重ねるにつれて脂肪の増加とボディバランスくずれまくりだけどｗ
筋肉あっての昔の体重と、
筋肉が脂肪になっての体重とじゃ体型全然違うもんねぇ。
で、話が戻ると、
燃費が悪いってこと＝カロリー消費しやすい
ってことにすると、
痩せやすいのかなーって、
希望もったりしてる。ｗ
どうなんだろうなーｗ
で、このまえテレビでやってたんだけど、
夜の３～７時にねてると痩せる！みたいなことやってたんだよね。
その時間帯が、体の脂肪を使う時間らしい。
日照時間とかは関係なしに。
で、７時に目覚めるのが一番いいらしい。
それ以上寝ちゃうと、せっかく燃焼しやすい状態になっていたのが
またにっくき脂肪になっちゃうらしい。
でも７時まで寝てらんない！
って人は多いと思うけどなー
って思ってたら、
寝すぎるよりは、
早起きのほうがいい！
まぁ、そうか、そうだよねー。
で７時に起きようと思ってみるものの、
なかなか難しいｗ
自分的には、
一番よいといわれていた７時間睡眠をこころがけたいから、
ゴールデンタイムの２２～２時の間は寝ていたいと思っていたんだけど、
この痩せるタイムを導入すると、
１２～７の睡眠がいいのではないかとなりました。
うん、
きびしいねーｗ
とりあえず今のところ成功してないｗ
どうしても１２時すぎてから寝てしまうー。
そして遅起き！
これだけ生活乱れちゃうともとに戻すのって難しいなぁ。
でも、いかんよね！
そんなこといって自分に甘くしてると、
このまま地味に少しずつ太っていって、
自分の許容範囲が広くなって、
どんどんしょうがないていいわけして
大変な体型になってしまう！
人がどういおうと、
自分が良いと思える体型でいたいですな。
ガリガリにはならんが、
締まった体になりたい。
怠惰な体はだめだ！
やる気だしてこ！
美魔女の時代、
若いにかまけたらあかん！
若いかもしれんがぴちぴちという言葉はあてはまらんしなー。
よっし！
今年かけてちょっとづつ自分が納得できる体にしていこう！
さて、
この時間にﾊﾟｿってるのはなにげ危険だなｗ
寝る準備、
しよー！
って、それだけカロリー消費が多いってこと？
てことは痩せやすい？
確かに、
今の生活で激太りしてない不思議が若干まわりからささやかれてる。
まぁ、着やせでなんとかしてる感ハンパないんだけどｗ
もちろん、
時を重ねるにつれて脂肪の増加とボディバランスくずれまくりだけどｗ
筋肉あっての昔の体重と、
筋肉が脂肪になっての体重とじゃ体型全然違うもんねぇ。
で、話が戻ると、
燃費が悪いってこと＝カロリー消費しやすい
ってことにすると、
痩せやすいのかなーって、
希望もったりしてる。ｗ
どうなんだろうなーｗ
で、このまえテレビでやってたんだけど、
夜の３～７時にねてると痩せる！みたいなことやってたんだよね。
その時間帯が、体の脂肪を使う時間らしい。
日照時間とかは関係なしに。
で、７時に目覚めるのが一番いいらしい。
それ以上寝ちゃうと、せっかく燃焼しやすい状態になっていたのが
またにっくき脂肪になっちゃうらしい。
でも７時まで寝てらんない！
って人は多いと思うけどなー
って思ってたら、
寝すぎるよりは、
早起きのほうがいい！
まぁ、そうか、そうだよねー。
で７時に起きようと思ってみるものの、
なかなか難しいｗ
自分的には、
一番よいといわれていた７時間睡眠をこころがけたいから、
ゴールデンタイムの２２～２時の間は寝ていたいと思っていたんだけど、
この痩せるタイムを導入すると、
１２～７の睡眠がいいのではないかとなりました。
うん、
きびしいねーｗ
とりあえず今のところ成功してないｗ
どうしても１２時すぎてから寝てしまうー。
そして遅起き！
これだけ生活乱れちゃうともとに戻すのって難しいなぁ。
でも、いかんよね！
そんなこといって自分に甘くしてると、
このまま地味に少しずつ太っていって、
自分の許容範囲が広くなって、
どんどんしょうがないていいわけして
大変な体型になってしまう！
人がどういおうと、
自分が良いと思える体型でいたいですな。
ガリガリにはならんが、
締まった体になりたい。
怠惰な体はだめだ！
やる気だしてこ！
美魔女の時代、
若いにかまけたらあかん！
若いかもしれんがぴちぴちという言葉はあてはまらんしなー。
よっし！
今年かけてちょっとづつ自分が納得できる体にしていこう！
さて、
この時間にﾊﾟｿってるのはなにげ危険だなｗ
寝る準備、
しよー！