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クビレを作りたくて作りたくて仕方ないヨガの生徒さんが、とうとうフラフープに手を出しました(笑)
ヨガ前にフラフープをするのがブームになりつつある今日この頃。
私も30年ぶりくらいにやってみたら、あっさりできました!
楽しいぃぃぃ~![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
身体って覚えてるもんですねー。
一瞬で子供の頃の記憶がよみがえりました(笑)
ただ、買った本人はまったくできず…。
マダム達もアラサー女子もほとんど回せず…。
唯一フラフープを回せるアラフォー。
フラフープって難しいんですね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
コツ(身体の使い方)を聞かれたのですが、感覚で回しているので上手く説明できませんでした。
うーん、何でできないのか分からない…。
生意気ですが、これが本音なんですよね💧
改めて、人に教えるって難しいんだなぁとしみじみ思いました。
ヨガのインストラクションも、もっと伝わるように意識せねば![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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初心に戻ろう(笑)
さて、生徒さんが購入したフラフープですが、けっこうずっしり重いです。
体幹がないと回しにくいかもしれません。
そして、突起部分がお腹まわりを適度に刺激してくれます。
なので、ウエストが引き締まるというより、便秘解消に良さそうな気が(笑)