いつも読んでいただきありがとうございます♪
最近体が重く感じて、腕や足の太さも気になっていて体重を測ってみたら数字に驚愕したので本気でダイエット始めることにしました！！！！
まずは食事から改善しようと、自炊を始めました
まずは気分を上げるために見た目が綺麗な食べ物で、簡単で、流行っているものでそして、道具から揃えようと、、
無印のせいろを購入しました
私は小さい方のサイズを購入しました
大きいのを買ってスカスカになるより小さいのにぎっちり入れた方が見た目がいいかな？と思って小さい方を購入❕
とにかく野菜を中心に作ってみました！
スーパーで目に入った蒸したら美味しそうな野菜をとりあえず全部買って野菜だけでは栄養が足りないのでタンパク質に豚肉と卵を食べました🥚
たまごはせいろでゆで卵や目玉焼きにも出来ます🍳
今日はゆで卵にしてみました🥚
アルミホイルで卵を包んでせいろに入れて他の具材と一緒に15分蒸すだけで完成です❕❕❕
ドレッシングは無駄な脂質を取らないためにゆずポン酢につけて食べました🍋
自炊は簡単で早くて美味しくないと続かないと思ったので、せいろはぴったりだと思います！
具材を切って巻いてせいろに入れて15分待つだけでご飯が作れるんですよ！！！！！
これが夜ご飯です
左下のご飯は、、、
これも無印です！
無印良品のかしわめしというものを買ってみました！！、！！
具材と出汁が入っていて、研いだ米に入れて炊くだけで食べれます！
鶏肉も国産で安心です♪♪♪
そして、味もすごく美味しい！！！！！
自分で炊き込みご飯を作ったこともあったのですが、自分で作ったものよりも全然美味しかったです🤭
時短で美味しいのでまたリピ買いしようと思います！！！！！
最近は無印にハマっていて色々買ってみているのでまた別の投稿で紹介したいと思っています💕
今日紹介したもの▼
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🎀Wish List公開🎀
最近「これ欲しいな〜」って思うものをまとめて、
ほしいものリストにしてみました💖
📦 リストはこちらから見られるよ👇
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