一度去ったチーム『ROXIE 』

縁があって、また参加する事になった




毎週末は、リハ続き

短いのを含めると5曲踊る 😅


自分のやりたい事と違うと思い辞めたけど、
他の舞台を経験して、考え方が変わってきた


自分達で何もかもやる
客席も作る
ドリンクも用意して、お客様に振る舞う


そして、今回5回目
2年に1度だから、10周年になる


取りまとめている代表者
本当に凄いと思う


そして、仲間はあったかい
『お帰り!』と迎えてくれた


一緒に踊っていて楽しい

これは、きっとお客様に伝わると思う



お時間のある方
是非、遊びに来てくださいね

娘とちょっと贅沢に、資生堂パーラー銀座本店で開催されている『2019こだわりの苺フェア』に行ってきた






銀座へ行ったのは久し振り

高校が近かったので、よく寄り道した







私が戴いたのは、福岡県産の『四星』のパフェ
酸味が少なく本当に甘い


娘は、香川県産の『さぬきひめ』のパフェ
こちらは程よい酸味と甘みがあり、上品な味わい


どちらも粒が大きく、食べ応えのあるパフェ


そのあとは、三越で紅茶を買って帰宅


優雅な気分を味わった1日だった   🍓



代謝が悪くなったなぁと感じ始め
身体をリセットしたくなった


家で筋トレって、なかなか続かず
スポーツクラブに入会した
キャンペーン中でお得だったし


今はリハが詰まっていて、そうそう行かれないのだが、仕事の帰りに少しでも行くようにしよう


以前から気になっていた『ホットヨガ』を初めてやってみた

45分、難しい動きはないけど、たっぷり汗をかいてスッキリした



体重を少し減らして、体幹を鍛えて、スッキリした身体になるぞ‼︎