いい感じです。
実家でご飯が出てきました。
食べ終わり
今日は夜だけ摂取。
それでも食べ過ぎかな。
体重計、まだないんですけど、
怖くて測れないから、
体重より体型重視でいこうと思います。
すみません。
加圧シャツを24時間来て、
筋膜ローラー2種類使ってゴロゴロして、
ストレッチしています。
来週からはプールに行こうかな。
(本当は無料になるので障害者手帳が出来てから行きたかった)
障害年金の申請はつい先日終わり、
結果待ちです。
障害者手帳も出るのか心配。。。
不安なことばかりです。
絶賛、拒食期。
