やっちゃった。

食べ終わってから

悩んで悩んで

やってしまった嘔吐。

普通食か過食かなんてわからない。

食べ過ぎの境界線がわからない。

自分は吐くの上手だなーと思いながら、

これが過食嘔吐に移行するのが怖くて。

なんだかよくわからない。

ヨーグルトばっかり摂ってる。

菌活。

あ、きのこ買ってこようと思ったのに忘れた。

明日から５連勤。

今日はグダグダするぞー。