動画一覧

3週目を振り返って。

スタートで意識してみようと思ったこと2点。

レース後、2週目を振り返って。

2月までの泳ぎの方向性

結果報告。

結果報告。

くろしおアリーナついた。

懸垂とバタフライ

10回見た方がいい動画。

息子と陸トレ。

息子と陸トレ。

誰かにアドバイスをもらうこと。

19週目を振り返って。＋世界記録がでましたね。

陸トレ。新しい種目。

旅行帰りから陸トレ1時間。

今週ラストのスイム練。

東京出張と初アク。

ジムマット

ジムマット

今日は50×4（90）

キックの感覚が良かった投稿、1選。

13週目を振り返って。

2週間ぶりの50×4本。