こんにちは、スヒローです！
最近、ぎっくり腰になり、
全く動けず仕事も休みました。
寝たきり状態のまま3日目に突入！
過去に何度かやらかしたことはあったけれど、
寝て起きたら動けなくなっていたなんて初めてで、
「まじか・・・！？」と数秒間、思考が停止してしまった。
その後、我に返ったスヒローは職場へ連絡、
腰にシップを貼り一日を布団と過ごすことに・・・。
2日間は寝返りも厳しいくらい
痛みに耐えていたけれど、
3日目の朝、痛みも少し軽くなっており
多少、動けるようになってきました。
過去の経験上、痛みを我慢して通常生活に戻ると、
腰痛悪化が予想されるので、
動けないもどかしさでココロ弱り気味だけど
慌てず回復に専念します。
日々の体づくりはとても大事です！
久しぶりにアメブロに戻ってきて、
ダイエット宣言してからカレコレ10か月・・・。
成果はどうか？
完全に失敗に終わっております( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
体重は以前より増えてしまい、
さまざまな影響を受けたりと、
不安を抱える日々です。
5月に今までで見たことのない
最高体重を記録してしまい
まさにリバウンド
命の危険を感じる日々から脱出するため、
もう一度チャレンジ！！
↑何回目だよ
今度は、あまり気負わず
「やらなきゃ」って思う気持ちを捨て、
「つづける」をテーマにします。
小さくコツコツ
まずはストレッチから・・・。
できる範囲で続けて
慣れてきたら筋トレ、
仕事に影響しない程度に
負荷を少しづつ上げていくよ
あと、部屋トレするためのスペースを
作るために、家具の位置を移動して・・・
環境づくり！
トレーニングしやすくするぞ
床が硬くて、肘や膝が痛いから
マットが欲しいなぁ
以前にも
HTML & CSSの学習は
何度かチャレンジしたのですが
挫折
わからなくなると、
思考停止
進めなくなってしまうという
状況を繰り返し
その場からしばらく離れてしまう。
気づくと1～2週間がたっていて
あきらめる・・・。
でも
やっぱりもどって
もう一度チャレンジ
ということで、
基礎から学ぼうと
使った教材は？
「Progate（プロゲート）」
Webサイト制作に限らず、
プログラミング言語に関する
学習にもおすすめということで
さっそく
学習スタートしてみました
実施した期間は、
約2週間ほど
内容時間は、
・HTML & CSS 初級編 4時間
・HTML & CSS 中級編 5時間
・初級編の道場コース 6時間
・中級編の道場コース 8時間
・HTML & CSS 上級編 2時間
・上級編の道場コース 2時間
・HTML & CSS Flexbox編 1時間
実際にかかった時間は
合計で約28時間でした。
目安として所要時間が
各コースに記載されてますが、
本来だと
約17時間くらいでできちゃうようです
わたしは
そんなにサクサク進めませんでした
特に道場コースで
かなり時間を使ってしまって・・・
トータルで
10時間以上オーバーしてる
理解力が・・・
でも、
三日坊主にならずに
最後までやりきれた自分を
今は褒めてあげたいと思います。
次に挑戦しようと思っているのは・・・
なんだか、
すごいおすすめされてた
書籍を選びました
「1冊ですべて身につく
HTML & CSS と
Webデザイン入門講座」
これをやって
レベルアップするぞー
自分でデザインしたサイトが
作れるようになったらカッコよいかなぁ
