∞☆+ﾟＧOTHIC≠ＳWEET…ＲOMANCE+ﾟ☆∞～甘くてピンクでリボンだらけのファンタジーな世界の御話～BYみみ+ﾟ -8ページ目
さっきママ様と
ガストへ行ってきました
今回頼んだのは…これ
イタリアンなチゲ鍋
トマト・カボチャ・豆腐
白菜・ほうれん草などなど…
定番の体に良い食材以外に
コラーゲンたっぷりの
チーズソース
ビタミンＣと食物繊維と
カリウム(むくみ予防効果あり)
が豊富なルバーブ
などなど
お肌に良さそうなのが
盛り沢山なのです
トマトは１個丸ごとです
朝にやってるテレビ番組
スッキリ！との
コラボ商品らしいです
チゲだから辛そう
と思ってたんだけど…
辛過ぎなくて
ちょうどいい味でした
キムチ食べられる人なら
大丈夫なはず
めちゃくちゃ美味しいし
お肌に良さそうだし
久々のヒットでした
今日は朝
スッキリ！
で
「魔女ガール」
の特集してました
メラやホイミを研究する
女性魔法使いのサークル
…とかではなくて
「森ガール」の進化型
だそうです
あんまり
よく分からなかったけど…
魔女研究家の人とか
出てきて語ってました
小さい頃は
魔女になりたくて
魔女の本ばっかり読んでた
危ない時期もあったけど
そういう
ガマガエルにしてやるぞぅ
ひっひっ的な魔女と
「魔女ガール」とは
また違うようです
最近
新ジャンルが多くて
ついていけないのですよ
寝不足が続いてるせいか
お肌が荒れてきたので
久しぶりに皮膚科へ
おニキビちゃんは
進化しなくてよろしい
で
皮膚科
に行ったら
「運動不足」
「体力が有り余ってる」
「脂分をとりすぎ」
とのご診断
うん
確かにあんまり仕事以外で
運動とかしないし
マヨネーズ大好きだし
でで
ビタミン剤と炎症止めの
飲み薬もらって
今回はさらに
赤外線あててもらいました
顔がぽかぽかです
脂を排出してくれる
効果があるらしいの
ちなみに私の年齢だと
もう赤ちゃんに
分けてあげられるくらいの
栄養や体力を持ってるから…
妊娠してないっていうのも
体力が有り余って
ニキビちゃんが出来る原因に
なっちゃうらしいです
かと言って今すぐに
赤ちゃん出来ましたぁ
というわけにはいかないので
これからはせめて
生活環境を良くしなきゃ
ダイエットもかねて
ウォーキングとエクササイズ
とか
脂っこいもの我慢とか
マヨネーズ
我慢するの
つらいんだけどね
ウォーキングする時間
なかなかないけど…
ちょこちょこ運動して
お肌強くしたいなぁ
