朝起きて、
昨日よりお尻に違和感が残る。
やはり昨日の深夜の排便が影響？
朝起きて麻酔が切れたなーってところから
少しずつ痛みが出てくる。
例えるなら、
チクチク
ヂクヂク
ズキンズキン
あぁ、痛いーってなって
薬、薬ーってとりあえず食べ物を口に入れて
痛み止め。
最近ご飯を食べるとお腹が痛くなる
それがまた結構な腹痛で、
ストレス。
入院中ずっと強い薬を使ってたから
今になって胃が荒れたのかも。
前も後ろも痛いて…
流石に私可哀想すぎん？
朝も排便あり。
柔らかめで、痛みも耐えられる程度。
良かった！
昨日は薬が効いてる時間に、近所にお散歩♪
この時期紅葉の季節かーとしみじみ。
引っ越しやら手術やらで
バタバタしてたから息抜きになったー
問題は帰宅後。
久々の運動で腸が活性化されたのか
片手いっぱいの
が続けて2回も！！
軟便だけど、さすがにこれはお尻に痛みキター。
3回目の排便前に
とりあえず急いでお風呂沸かして、
排便後すぐにお風呂へ。
本当に不思議と温かいお湯に浸かると
痛みを和らげてくれる。
入浴後も痛いので
早めに夜の痛み止めをゴクン。
コレが胃痛の原因だろうなー。
娘がグズり始めたから
髪も乾かさずミルクを作って、
その後自分の搾乳。
明らかに搾乳した乳の量が減ってる、心配！
風呂入ってる間、
旦那さんがご飯作ってくれてた
これに＋もずく
葉物、根菜と水溶性食物繊維って。
ありがとうーーー
