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  豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
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  肉じゃが（電気圧力鍋）
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  3色海鮮丼(マグロ・サーモン・シラス)
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  キャベツと豆腐とわかめの味噌汁
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  焼き玉葱
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  3色丼（たまご・さやえんどう・鮭フレーク）
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  おつまみ竹輪
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  ダブルチョコ食パン(リッチ・パン・ド・ミ)
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  電子レンジで作る三色ミルクプリン（いちごソースとホイップ添え）
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  牛ガーリック飯（市販品）
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  豚バラスペアリブ風（市販品）
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  かぶの豚ひき肉あんかけ
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  すきやき肉豆腐（市販品）
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  しらす丼
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  豚バラ肉と蓮根の甘酢炒め

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