新年のご挨拶を申し上げます。
ふつつか者ですが、今年もよろしくお願いいたします。
おせち作りで、というかガスを使うたびに微妙にガス中毒ぽくなって、1時間はヘロヘロ
しています。おまけに元日から母がお腹を壊してしまい、ちょっと大変な2018年(平成30年)の
幕開けでした。
でも、体重が5Kg落ちても、まるで変化しなかった体脂肪が一日で2%も落ちていて
おおっと、代謝が復活！？なんて喜んでいました。
ホットバナナヨーグルトのおかげ？それとも、半額の野沢菜漬けの乳酸菌？
小腸が少しづつ回復してるのかな？頭はヘロヘロですけど。
8月の健康診断で中性脂肪値と悪玉コレステロール値が上がっていたので、
今年は善玉 > 悪玉にしたいです。(リーガーキット症候群の診断は受けてないけど、悪玉
優勢のバランスと苦手な物と症状が似ている。酵母や小麦を控えると調子がいい)
それと、気のせいか静電気が減ったような？静電気、発症前はほとんどなかったんですよ。
シャンプーや洗剤を変えたせいもあると思いますけどね。