昨日までダルダルで半分寝込んでいたというのに、調子が良かったので、買い物ついでに
久しぶりに本屋さんに寄った。欲しかった本は無かったんだけど気になるのを発見。
アレルギーは腸から治す 林 孝博 幻冬舎
まだ全部読んでないけど、乳酸菌の種類の説明が書いてあって楽しい。
CSのことは全く書いてないけど。
なぬ？生まれた時に帝王切開だと腸内細菌が少なくて、アレルギーになりやすいの？
自然分娩で体重が普通で、お母さんのおっぱいをたくさん飲める子は、なりにくい？
(帝王切開で体重は少な目だけどギリ普通で、人口乳で、初めての子だから消毒しまくって、しかも新築アパート)
今更言われても仕方ないけど、みなさん、どうなんだろう？
小さいうちに乳酸菌やビフィズス菌を取っておくと良かったみたいですね。
で、読み進めるうちに気が付いた。
リーキーLeaky 漏れている
ガット Gut 腸
Leaky Gut Syndrome(LGS) 腸管壁浸漏症候群
リーガーキット症候群じゃなくて
リーキーガット症候群だ!!!!!!!
キャー、ずっと偉そうにリーガーキットって書いてた!! 恥ずかしい＞＜
どんだけアホなの・・・・。早く気づいてよ。うう。
最近のお気に入りはこれです。イオンにしては、添加物が何にも入ってないし、無糖。
砂糖と乳化剤がダメなので、ありがたい。あと家でカスピ海ヨーグルトも作っています。
本当は乳製品も消化が悪くてダメなはずなんだけど・・・。
ま、いいか。