本を整理しようと思って箱を開けたら、・・・インクはまだ平気なんだけど、4年前の本が出てきました。
うつは食べ物が原因だった！ 溝口徹 著 青春出版社
当時、バイト先で、うつって言ったら引かれた人がいたんだけど、(そんなのうつじゃないのになー)と
思って、興味を引いた本。パラパラと見たら、パニックもマグネシウム不足って書いてあって
「やっぱりねー」と思って、買ってパラパラ見て、お蔵入り。で、今見ると、リーキーガット症候群のことも
サラっと書いてあったのね。ビックリ。4年前(初版は2011年)のだから、今の方がわかりやすい解説を
しているのはたくさんあるけど、食べ物関係の基本はほぼ押さえてあってさらにビックリ。
CSのベテランさんは、ほぼわかっていそうな感じの本です。
で、IgA抗体が粘膜に関係した抗体って書いてあって、これ、素人から見れば、
「もしかして鼻の粘膜で有機溶剤に・・・？」と思いますよね。でも、IgEとかGとかAとかMとかって、
多分、免疫の基本なわけで、先生方は真っ先に思いついたと思うんだけど、しいて話題にのぼらないって事は、やっぱり基本がわかってない故の思い付きなのかもね。
でも、面白そうだし、お米も気になるし、調べた人が痛くもかゆくもない卵や乳製品の遅延アレルギーが
あったと書いてあったのと、(食物の)IgAも調べてくれると言うので、銀行にいっちゃいましたよ。
フルキットで43200円。ゲホゲホ。だって、食物制限してるうちに、日本では無かったような物を
食べてるんですもん。キヌアとかオーツ麦とかひよこ豆とか。
小麦を制限していると、ちゃんとした結果が出ないと書いてあるので、ここは涙を飲んで
パスタやパンやクッキーを食べまくるか(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ・・・でも、もうすぐ半年にもなるグルテンフリーを
続けるか、悩みますなあ。