健康に良さそうなかぼちゃの種です。

 オーガニックな野菜の種で健康ライフとか?

 夜食でカルシウム不足とか朝食に牛乳と一緒に食べてもいい感じですよね。

 健康を考えたパンプキンパンやクッキーにも使えるのでスイーツレシピでもいいですよ。

 パンプキンの種は偉大ですよね。何か・・・

 韓国のキムチなどに入っている松の実です。

 脂っこい松の実ですがちょっと苦手な人も多い?

 食べ過ぎると良くないですが、適度に食べれば疲労回復というか精力の増強も期待できますよね。

 キムチなどに赤いクコの実と一緒に入っていたりします。

 ちょっと寝る前に食べれば男性の場合、精力減退にとどめ・・・で悩み事の解決にもいいんじゃないでしょうか?


ナッツの定番ならば食べやすいピーナッツです。

珍味でもおいしいですし、ビールの友人はピーナッツ?

夜食にもいいですし、脂っこいのでおいしい。

もちろんピーナッツチョコやピーナッツバターの原料になるのでスイーツの元ネタとしてもOK!ですね。

とりあえずナッツやドライフルーツとなればピーナッツは悪くなしです。


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 食べやすいナッツの定番ならばくるみ・・・

 カリフォルニア産の胡桃を今回、追加。

 食べる健康の木の実で塩味でそのまま食べてもおいしいですよ。

 朝食のパンとシリアルや夜食にもいいですが、ケーキの材料としてスイーツの元ネタにもちょっと活用できたりします。

 木の実では人気のくるみですが日本でも昔から食べられていたので知名度は抜群でしょう。


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健康を考えてナッツの食生活。

ドライフルーツのシリアル朝食と一緒に食べたいへーゼルナッツです。

トルコ産で1kgで香ばしい味。

ナッツの王様の異名もあるへーゼルナッツですが味はくるみのように香ばしい。

ナッツやドライフルーツが好きならば一度は食べてみたいですよね。

ネット通販の便利なことは気軽に購入できることだったりします。

nK-Organic オーガニック・へーゼルナッツ(皮付き・生) 1Kg /トルコ産