ここ最近
腹が立っていたこと、悲しかったことを
体感してるのに、
腑に落ちない状態だった
一方通行で
昔の私なら責め立てて話し合えうまでとことん！だったけど、
境界線越えてたし、そもそも結論すぐでるわけでもないし、相手の言い分だってあるのに、論破に走っていた
ロンパというか、『わかり合いたい』気持ちも少しはあった。解決したい！とか。
土曜日のSVを受けて
怒りを腹正しく思う私を
客観視した
今までは体感する、だったけど
怒りを我慢した状態の自分を
外から見届けている空間を体験した
何度も何度も怒ってる自分を拾ってきて
やっと
やっと
やーーーっと
俯瞰してみれた
そんで
我慢してる自分をみて
頭硬いなあって思ったり！笑
めちゃくちゃ頑固だった😅💦
我慢してる自分は
止まってた。停止状態。
目に見えてない、意識体の自分自身は
肉体も心も停止状態
ふだん、三次元の世界で
自覚しないままこれまで、動き続けてきた
身体は動くけど、心ここに在らずだったり
自分の目標ややりたいことがわからなかったり、無気力に疲れ切っていたりしていたなあ
俯瞰して見たときの
我慢したわたし
怒りを抑えて
平然を装っていた自分と出会ったからもう大丈夫🙆🏻♀️
今日からまた感じてやろう！
