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本日の公式アカウントは配信済み 次回は10/02です☺️ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2176861055790827&id=100004008628721 今日は新しい自分にチャレンジしました⤴️ 歩き方教室に参加🎵 ヨガでは使わない筋肉使って とっても刺激的🎵 更に姿勢とエネルギーの流れが 良くなって体が楽に🎵 そして、 女性に産まれたことを感謝🎀。 ヒール履いて「魅せる」ことが出来るのは 女性の持つしなやかさだけかも💕 パンプス履くの楽しくなる～❤️ 写真は葉子さんが撮ってくれました🎵 #ヨガ　#内転筋　#骨盤底筋群　#安定感

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