#愛情と喜び、#痛みと悲しみ の #二極の面 を感じられる心と繋がろう。（#慈愛の...

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#愛情と喜び、 #痛みと悲しみ の #二極の面 を 感じられる心と繋がろう。 （#慈愛の瞑想） 不安やフラストレーションの波に飲み込まれ疲れてる心に１時間の休息をあげる休日。 「体から私が離れ、私を俯瞰する。」 体の旅で私の肉体が何を伝えようとしているのか。 味わったことのない不思議体験をします。 （#マインドフルネス瞑想） 予約埋まり始めました。 問い合わせ・予約　私までお待ちしてます。 コロナで命を落とされた世界中の方々へご冥福をお祈りします。 免疫力向上のひとつは、ストレスフリーです。 #ヨガ　#ヨガセラピスト　#ヨガセラピー　#免疫力　 #瞑想　#MEDITATIONmagicreader #マインドフルネス瞑想会

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