心と体と愛を整え、
Balance of Lifestyleを叶える人生のコーチ
ヨガマサエです。
動画撮影準備中❤️
訪問ヨガのレッスンの後は
・振り返りと気づき、
・今回のポイントだったところ
・宿題アーサナ
を、5分の動画で送ってます❤️
<自撮りカメラで写りかたチェック中、なぜか勝手にシャッターがおりた。そういうシステムらしい>
その時その時のオーダーメイドヨガの内容で作るので、動画もオンリーワンのオリジナル🎵
<ちょっとだけ公開❤️>
ヨガで心と体と愛を整える、生き方のコーチングヨガがヨガマサエのパーソナルオーダーメイドヨガレッスンです。
そしてレッスン後のアフターケアもしているのは、ヨガマサエならではです。
次の間までどんなことに気を付けて過ごせばいいのかフォローし、生き方のサポートしています！
明日も体調管理に気を付けて
素敵な１日をお過ごしください❤️
シャンティ
シャンティ
シャンティ
★10/28(日) 10:30～11:00
キッズ・ヨガします！
ビエント高崎エクセルホールでステージイベントでキッズ・ヨガ決定～⤴️
「みんなで動物ポーズ❤️キッズ・ヨガ」
親しみやすい動物のポーズで親子で楽しくヨガ❤️
当日参加可です‼️
Mind&Body design M
YOGA MASAE
Holistic ordermade yoga
yogamasae@gmail.com
#訪問ヨガ
#ヨガレッスン
#レッスンアフターケアもヨガマサエ