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＼ファスティングヨガ／ モニター１期生卒業です‼️ 半年をかけて行ったファスティングヨガ モニター！ 結果は自己申告5キロ減🎵 3日間の断食を無事に終え、 ファスティングヨガ卒業しました！ 体重の増減より何より ヨガマサエの醍醐味"セルフマネジメント" 自分をコントロール出来るようになれましたー(*^^*) 心と体に効くファスティングヨガは、 第2期生の募集も始めます🎵 #ヨガマサエ #ファスティングヨガ #セルフマネジメント #自分をコントロールできるヨガマサエレッスン

yoga_MASAEさん(@yogamasae)がシェアした投稿 - 2018年Oct月8日am12時59分PDT