レッスンを受けると
心と体と魂が整い
潜在的な本来の私を取り戻せると
噂のヨガマサエです。
台風が近づき、風と雨で大地の空気が
かき乱され、土地が浄化されているようです。
変わるということ、変化することを
教えてくれてるかのような夜です。
みなさんはいかがですか？
＼パーソナルヨガについて／
さて、ヨガマサエのレッスンは
訪問でパーソナル、少人数制ペア、グループレッスンがメインです。
現在、家族、親子、ご夫婦、友達同士、仲間同士。
個人のお客様を中心に自宅にお伺いしてレッスンしています。
お子さんが小さかったり、
スタジオのレッスンはきつかったり、
行くのは面倒くさかったり、
男性でやってみたいけど、場所がなかったり、
行ってレッスンを受けるのが大変な方に
大変喜ばれています✨
更には、時間もたっぷり！
レッスン生さんに合わせて時間を過ごすので、
まったり、ゆったりで楽しい時間が流れます✨
また心と体のバランスを崩してたり、
体をゆっくり動かしたい人に、ヨガの生き方の知恵を伝授しながら、より効果的に健康に役立てるレッスンをしています✨。
それが、ヨガマサエのパーソナルオーダーメイドヨガレッスンです。
＼パーソナルヨガの内容を一部教えます／
パーソナルヨガレッスンは、
その人の全てにアプローチ。
例えば
カウンセリングして、その人の特性や病歴、現在の体の状態など色々を把握します。
姿勢チェックで今の体の状態を確認します。
脊柱を主に見ます。
基本姿勢から見て肩の入り方や、首のカーブ、胸椎、腰椎、骨盤、股関節、膝、足首、足裏まで。
他にもチェック項目があり、いくつもの状態からその人に今必要なことを組み立て、レッスン内容を決めます。
レッスンはトータルで2時間です。
カウンセリング、瞑想、呼吸、アーサナレッスン、シャバーサナまで。
気になるレッスン費は？
ヨガマサエのレッスンはチケット制です。
1、4、8、12、24、48回を用意しております。
回数によって割引率が大きくなり、48回がお得です。
個人的には、週一か月2～3回程度で1年は続けることをおすすめします。1年で心と体のバランスに変化を感じる人が多いですし、身に付いた知識を生活の知恵として使えてる人が多いからです。なので24回、48回をおすすめします。
チケットの使用期限に差があります。
4、8、12回は2年間、
24回、48回は無期限です。
基本料金パーソナルオーダーメイドヨガ1回 8,500-
少人数制グループオーダーメイドヨガ1回 6,000-
あくまでも1回のレッスン費です。
1回の人はいないので、みなさんもっと安くレッスンを受けてます。
4回以上の割引金額はお問い合わせください。
お得に割引チケット用意してます。
＼現在の空き状況／
現在は、
火曜日午後13時30分～
水曜日午後13時30分～、18時30分～
金曜日午後13時30分～
土曜日午後13時30分～も月2回(第2、第4)
(県外の方は土日が対応しやすいです)
が入れます。午前は全てレッスンが入っており、現在は選べません。
キャンセルが発生すればそこへ飛び込みで入ることも出来るので、午前のレッスンが希望の方は、事前申し込みをしてくだされば、ご連絡差し上げます。
Email:yogamasae@gmail.com
件名【午前レッスンキャンセル待ち】
名前:
連絡先:
住所:
を書いて連絡ください。
折り返しご連絡します。
またはFacebookイベントや、ブログをチェックしてください。
@yogamasae
で、検索。
＼ヨガマサエが出来ること／
とても嬉しいことに、レッスン生さんから喜ばれています。
先日も目に力が入ってきて、聞けば今の自分を受け入れ前向きになったと話してくれました。
また自分の体の繊細なところに意識が向き、今まで気にしなかったところに意識が向くようになったと。
この素晴らしい体験を多くの方に伝えていきたいと思っています。
レッスン内容は、また随時アップしていきます。
みなさまにとって、明日がよりよい１日となりますよう、心よりお祈りしています！
★10/27、28ビエント高崎にて、
0円健康法美容と健康フェスのステージでヨガレッスンいたします(無料)。
時間は後日発表❗
★お問い合わせ、体験レッスン申し込みは
こちらへ。
yogamasae@gmail.com
お気軽にどうぞ！