【心の波を抑えるということ】様々な感情に振り回されてきたことでしょう。嫌なこと、心... 【心の波を抑えるということ】 様々な感情に振り回されてきたことでしょう。 嫌なこと、心配なこと、 出来ないこと、 今まであった出来事全て手放してみましょう。 私だと思ってる私は、 私で都合をつけて作った 性格かもしれない。 私の好きなことを選ぶ。 人生の主人公になることを選ぶ。 私に素直に。 まわりの出来事に揺れなくなると 心の波が起こらなくなるということ。 ヨガがほんとに伝えたいことのひとつです。 ヨガインストラクターマサエ。 #yogastudioposture、#YMCメディカルトレーナーズスクール、#yoga nutsandcoconutsさん(@nutsandcoconuts)が投稿した写真 - 2015 Dec 14 6:50pm PST
