奈ジム。
なぁちゃんです。
なぁちゃんは
よく馴染むので
『なじむ。』
にしようかと入力したら
『奈ジム』
が出てきて
意味を調べてみたけれど
コレいいかも♡
と
今後使っていこうかな
さて
本題の
『ちく天蕎麦』
先週ずっと食べたくて
ちく天！ちく天！
と騒いでいたのですが
無意識からの
頭に浮かんだものなのですが
もしかして
先週はタピオカ食べ過ぎでしたので
バランスを取ろうとして
出された指令かもしれないな、と
やっと
昨日
ちく天うどんを
食べることができて
ちく天美味しい
と満足
お通じが悪いと
ポテチ食べることがあるんです
お野菜、お肉が好きで
あぶらの少ない
ヘルシーなものを好むので
あぶらと水をとると
お通じ改善される事があるんです
お通じは
あぶら、水分、食物繊維のバランスかなと
で
タピオカは水分を含んで膨らんでしまうので
たんぱく質で(腸の)筋肉を助け
あぶらでお通じを促そうとしていたのかなと
ぼーっとして
タピオカ食べ過ぎちゃったから
ちく天に
感謝
今日はなに食べようかな