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  お昼ごはん！
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  鶏とナスの温卵モロヘイヤ添え！
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  アボカドきのこチキン！
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  お昼ごはん！
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  エビとホタテの天バラ丼～ゆかり風味～！
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  お昼ごはん！
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  サバとレンコン胡麻がらめ！
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  しそ巻き鮭シュウマイ！
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  ナスとレンコン揚げおろし煮！
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  和風きのこクリームサーモンバーグ！
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  厚揚げ丼！
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  豚肉巻きの和風トマトスープ煮！
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  焼きサバの緑酢かけ！
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  切り干し大根・セロリ・白滝のそぼろ炒め！
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  青魚のソテー～香味ピリ辛胡麻味噌ダレ～!
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  梅ニンニク豚丼！
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  香味バター醤油のこんにゃく肉巻きソテー！
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  たっぷり煮汁でカレイの煮付け！
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  鶏ともやしの梅オクラサラダ！

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