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  肉巻きこんにゃくステーキ、ニラソース の 日 ！
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  鰯の梅照り焼き丼 の 日 !
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  厚揚げの牛肉巻き、ガーリックソース の 日 ！
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  椎茸ステーキ、ガーリックねぎベーコンソース の 日 !
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  サーモンと蓮根の香味おろし蒸し の 日 ！
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  豚肉巻きのきのこ味噌サラダ仕立て の 日 !
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  鰹のタタキ、香味おろしソース の 日 !
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  ペッパー風味のスープハンバーグ の 日 !
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  きのこたっぷり麻婆豆腐 の 日 !
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  五色丼、白菜と鶏手羽の豆腐鍋仕立て の 日 !
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  ピリ辛挽き肉厚揚げ丼 の 日 ！
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  肉巻きオクラつけ麺 の 日 ！
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  グリーンカレー の 日 ！
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  エビと秋野菜のスパイス蒸し の 日 ！
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  ブリと蓮根の照り焼き の 日 ！
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  ピリ辛トマト鍋 の 日 ！
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  イワシのつみれ鍋、里芋とこんにゃくの含め煮 の 日 ！
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  サーモンハンバーグ、季節野菜添え の 日 ！
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  さつま芋と蓮根サラダ、豚しゃぶ香味おろしソース の 日 ！
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  シラス丼、厚揚げステーキのニラえのき茸ソース の 日 ！

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