ダイエット再開！

ダイエット再開しました！
目標は１ヶ月後のハワイ旅行までに体を絞ること。
せっかくなので、ブログに記録します

短期間で痩せたい人、そこまで太ってないけどもう少し絞りたい人の参考になれば…。

ちなみに今までの減量方法はジムで筋トレして基礎代謝上げるという王道な感じだったのですが、
飽きたので今更ホットヨガに挑戦！笑

現在身長162センチ、体重49キロ。
半年前に上の減量方法で56キロ→46キロになって少し戻り気味。
今回は体重に拘らず、見た目重視で♡

おやすみなさい！