ホットヨガ２回目

ホットヨガというか、今日はピラティスでした。

はじめてのピラティスってプログラムなのに、難しかったよ〜笑い泣き

うつ伏せになってからお手本見えない状態でポーズの指示されましても…笑い泣き笑い泣き笑い泣き

不完全燃焼だったので、ジムスペースで30分走ってから帰りました！


ホットヨガのあとはあんまりご飯を食べてはいけないらしいので、今日はプロテインだけ飲んで寝ます。

おやすみなさい！