今日はとても寒いです❄️
静岡は雪が滅多に降りませんが
そのかわり空っ風がビュンビュン吹きます(>_<)
今日も冷たい風が強く吹いていました🍃
そんな今日の彼くんですが
最近あまり薬を飲んでる姿を見てません！
病院からはまとめて貰ってるはずなのに。。。
バッグの中に入れっぱなしだから
ついつい忘れてしまうのかも！
最近、彼くんにいい変化が見られます✨
それは、
「朝ごはんを食べる☀️」
です！
朝ごはんを作って食べるわけではありませんが
事前にコンビニとかでパンを買って食べています！
仕事を休んでいるときは、お昼過ぎに起きることも珍しくなく、食生活も乱れていました
だけど、仕事に復帰してからは生活リズムも
元に戻ってきた感じです！
復帰したての頃はまだ不安とか鬱の状態で
寝つきも悪い日があったりしましたが
最近は仕事で疲れてることもあるせいなのか
夜もぐっすり眠れるそうです(^^)☆
薬の種類も半分くらいになりました！
少しずつではありますが、鬱の症状が出にくくなってきていることが嬉しいです😆😆😆
これからもゆっくり見守っていきたいと思います！
