立ち寄っていただきありがとうございます♬
長女・こなつ
（中1）と
長男・とら
（小5）の
子育て奮闘中の なつまる
です。
とても頼りになるパパ
と4人暮し♬
私、イライラして感情が溢れた時
子どもたちに対して大きな声を出すことが
あるのですが…頻繁に。笑
そうすると、たまに
なぜかくしゃみが止まらなくなって
鼻水が出て、目が充血して痒くなるんです。
いつもではないけど、
季節とかも決まってない。
周りに聞いても
何それ？って言われて
仲間がいません
で、最近Chat GPTさんに聞いたんです。
そしたら
ストレスによる自律神経の乱れ
かもしれないとのことでした。
もちろん鵜呑みにはしないけど、
ホント誰にもわかってもらえなかったから
原因っぽいものが聞けて
ちょっとホッとしました。
そして、体が『限界だ』と言ってる
サインの1つとも考えられると。
確かに我慢の限界が来て
大きな声を出してるからな
上手にストレス発散をして
身体を労ってあげねばですね
ストレスの元は
これからもっとレベルが上がりますから…