1年振り

おはようございます

一年振りかなぁ。

昨日は

仕事が物凄く忙しく、

クーラーのきいた涼しいお部屋で

長時間作業

喉が乾燥してカサカサになり

体調を崩しちゃいました

常備してたのど飴も効果なし　　　

帰宅して

直ぐに熱い湯を沸かし

芯から冷えた身体を温めました

食欲がなかったけど、

無理矢理食べて、

お水も沢山飲んで

ロキソニンを飲んで就寝

6月は気圧の変化で体調崩しやすいみたいです。

皆様もお気をつけ下さい

今日も素敵な1日をお過ごし下さい