おはようございます
日本人の腸内細菌に効くのは、
ヤクルトミルミルのビフィズスBY株と
ミヤリサン(処方されるとミヤBM)の酪酸菌、
この２つだけ
と言うのを
たまたま見かけた
ヨーグルト味のタブレット
とか嫌いではないけれど、
ヤクルトや
似た様な味の飲み物が
子供の頃から苦手
なので
ミヤリサン錠
を何年か飲み続けてた事がある。
実際に
健康診断の結果で、
悪玉コレステロールが減り
善玉菌が増えた
飲み続けてた時は
腸内環境が良くなりました
最近お腹の具合が良くないので、
また
ミヤリサン買って習慣付けようかな
