今日は友人に相談があるので電話すると言われていた


ゆっくり話したい時、まず予定をLINEで聞いてくれて予約?を入れてくる丁寧な人


相手の時間をも大切にしてくれる仕事ができる女性ならではグッド!


相談内容は、娘さんの美容手術に関してで、顔が大きく(本人曰く)丸いのを気にしていて脂肪を取ることを考えているという


最近流行りのバッカルファット除去をしたいらしい


こういうのは助言が難しいね


若い頃なんて皆、顔ぱんぱんだし


それがめんこいし、若さだし


でも、中には脂肪のせいか頻繁に口の内側を噛んでしまう人もいるらしいから、余分な厚みがなければ口内炎に悩まなくて済むのかな


ちなみにその娘さんは私から見たら、ただ丸顔なだけ(口の中を噛むレベルでは全くない)


小顔の(ほとんど加工だろうけど)インフルエンサーを見て、憧れるのもあるだろうし


気になって明るく生活できないほどなら、思い切ってやるのもありなのか


ただし、 おばさんにひとこと言わせてもらえば、「今、邪魔なその脂肪は、歳をとったらあれば良かった脂肪かもしれないよ」ということ


加齢で驚くほど頬はコケるから笑い泣き


美容クリニックでは、早くとらないとブルドッグ顔になるとか、口の中からとるから傷もできなくて簡単に小顔になれるとか勧めてくるんだろうけれど、とにかくよく考えてと伝えた


まぁ、でも自然に頬がこけるまで、待てないだろうなぁ


今の若い人は美容医療という選択肢が増えたことで、幸せだったり悩みが増えたり…だな


何が正解かわからない今日の一杯は




「タリーズ」の「ソイラテ」






熱め、シナモン混ぜ込み



今日は完璧に熱くて、しかもシナモンたっぷり❤︎



今日のおやつは




ついに見つけた無添加プロテインバー「ストロングバー」



今回はブラック





けっこうずっしり大きい





原材料がシンプル



甘さは有機アガペネクター使用グッド!





この1本でプロテイン22g、食物繊維10g摂れるのに砂糖は 不使用





めちゃくちゃ美味しいとまでは言わないが、この原材料でよくぞここまで!と思う味



これなら、リピする





1本60gで225.8kcal



私の年齢だと(健康な場合)一日に50gのタンパク質が必要なので、こういうおやつは必要だな