49日目おさぼりちゃん

おさぼりしてましたごめんなさい(´･з･`)

最近外食が多くて
56.20kgと停滞中なのです。

さすがにまずいと思って昨日の夜からファスティングしてます～。

と言いつつ漬物食べた←

野菜だからいいかな！

野菜ジュースとヨーグルトジュースで我慢しました(^o^)

朝はサラダだけ食べましたが(｡･`Д･´)

明日はバスケの試合があるので試合前に少しカロリーあるものを食べないと…

私の場合、ファスティングはゆるーくやります。

野菜ならファスティング中食べてもおっけということで、サラダは食べるのです