2020年の抱負

三が日休みということで
日帰り温泉へ♨️

何気に映る自身の括れのなさと
たぷたぷお肉に呆然。。。

よって膝への負担を減らす為

ダイエット頑張りますp( ﾟーﾟ)q

少なくとも週に一回体重測定して
体型自撮りして現実を認識しないと
健康で丈夫な身体を目指して

明日からまた夜勤頑張ります
風邪も吹き飛ばすように回復に努めます。