２日目╋

前回の記事に載せた画像なんだけど……
書き忘れちゃった。最近わたし、プリンにはまっているのだ！！

これは9/30にダイエット前最後のデザートとして食べたプリン☆

今のところ梅林堂のプリンが一番おいしかったよ(^-^)


＋今日食べたもの
朝　・ブルガリアヨーグルト・野菜生活(黄)
昼　・深商学食 塩ラーメン
夜 ・うどん・かき揚げ１コ

＋やったこと
・カラオケ？・腹筋50・背筋50・美顔ローラー



体重計り忘れたので、明日の朝計ります。
今度から毎週日曜日朝が測定日！！

くびれが欲しいの よ

10月になりました。
だいすきなだいすきな10月。


ずっと思っていたこと。
“修学旅行１ヶ月前からダイエットをスタートしよう”

9月後半「いいよねいいよね、10月からだもん(^-^)」てセリフが多かった～

そんなこんなであっという間に10月

え？！もう10月？？
なんて すごいびっくりしたよ。



てことで始まりました、

『2010秋'ナツミシオノヤ
ダイエット企画～』パフパフー♪

わたし、食事制限するダイエットとか嫌いなの。
食べたら運動すればいいのだ！
けどとりあえず、間食は絶対に摂らないと心に決めましたo(^o^)o


今日はなわとび
腹筋背筋50回ずつ
半身浴と美顔ローラー


お腹くびれますように†
みんなでお風呂に入れますように†

モンスターネイル†

親指の爪が綺麗に伸びたから

折れないうちに塗ってみた☆ミ

憧れのブロガーさんの真似っこだよ。

鼻の色 悩みに悩んで

赤にしたの

トナカイみたいでしょ(=^●^=)