本日は、バイクの運転が老化防止に効果あり‼️と言う記事を見つけました。
なるほどと納得できたので、ご紹介❣️
バイクに乗っている時、転けないように
神経は全集中して運転しています。
また、ちょっと🤏何か他のことに気を取られたり、一瞬ボーとしてもとても恐ろしことになります。
何度か「おっと危なかったーーー！」と言う瞬間に見舞われたことがあります。
グラッと来て、もう少しで車線はみ出しそうになったり、縁石に乗り上げそうになったり😰😨😱
神経を集中して運転するので
脳が🧠活性化して若返るそうです❣️
なんとも嬉しい研究結果です。
この研究は、【大人の脳トレ】で有名な東北大学医学部の川島教授によるものです。
ストレス軽減やメンタルヘルスにも効果があるそうです❗️
車の運転中に、人が飛び出してきた時に
「ヒャッ」としてアドレナリンがドバーとでている状態
その状態が、バイクの運転中は継続しているからだそうです。
そういえば、バイクに乗る時は手足目耳など、他五感も働かせて全集中して運転しています。
バイクに乗っていると、記憶力と空間認知力がアップすると言う結果も出たそうです。
そしてバイクに乗ることで、ストレスが軽減されることも判明しました。
驚きです‼️
ストレス軽減軽減することで、精神的にも安定してメンタルヘルスが好転するとのこと
その結果、ミスが減り体調が良くなり何事も楽しめるようになると言う変化があったそうです。
どんな車種が良いかと言うと、
ジャジャーーーん
中型バイクのマニュアル車
どのくらい乗るといいのか⁉️
週に1〜2回程度だそうです。
私は、通勤でほぼ毎日乗っているので
回数が増えることで、ストレスが増えるのでしょう⁉️
因みに、オートマの乗用車では脳がほとんど働いていないと言う結果だそうです。
私、もう一台マニュアル車が欲しいんです。
バイク2台待ち、保険がかかるし、
整備などの手間もかかるし、
今スクーターなので楽に運転できますが、やはりマニュアル車の方が面白いですね❣️
話しが逸れましたが、
シニア世代が週末にツーリングを
楽しむことで、老化防止に繋がる❗️
趣味と実益が備わって、
一石二鳥ですね❣️
前回バイクの初めてoil交換の動画を配信しました。
次回は、立ちごけして傷がついた部分の補修の結果をお話ししたいと思います♪
補修に必要な道具がコチラ⤵️⤵️⤵️
最後まで読んで頂きありがとうございました♪