骨盤整体を始めて25年。Ｊリーガー、プロ格闘家、プロゴルファー等一流のアスリートから、数え切れない程の患者様を診てきた日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ）山本 利幸が、立ち仕事で腰の不調を感じている あ・な・た また最近お腹周りにしまりがなくなってきた あ・な・た・だ・け・に お送りするコラムです。
【６回目】山本式骨盤ストレッチベルト「THE骨盤！」ドクターも使っています！
ナースの皆さんこんにちは。
オリンピックトレーナーの山本です。
前回のコラムでご紹介したエクササイズ 「THE骨盤！」 を使ってすると効果倍増ですが、ベルトなしでも効果期待出来ますので、是非やってみてくださいね。
お腹がきゅっ！としまります。くびれもキュっと出来ます！！！
私の開発した「THE骨盤！」ですが、色々なスポーツ選手はもちろんですが、シェフやパティシエ、美容師の方々、また多くのドクターの方々も使ってくれています。
そんなたくさんいるドクターの中から、今回は医療法人社団七福理事長医学博士 森 尚哉ドクターをご紹介します。
この森ドクター
数年前まで多忙が原因で、運動不足に陥り、体の筋肉がだぶついてしまい、その結果腰痛に苦しんでました。
また悪いことに腰痛をかばっているうちに膝に痛みを発症してしまい、“大好きなゴルフ”も出来なくなってしまい、私のところに相談に来たのです。
ジムで体を鍛えたり、ウォーキング、ジョギング等で体を鍛える気力もなくなっていたので、「THE骨盤！」を紹介し、気が向いたときに前回のコラムで紹介した簡単エクササイズをやったところ、腰の痛みが薄らいで膝の痛みもなくなり、大好きなゴルフも出来るように元通りになったと大絶賛を受けてます。
今では体のケアの為に「THE骨盤！」を使ったエクササイズをし、定期的に整体を受けることで、快適ライフを過ごしています。
森ドクターの場合もちろんプライベートだけでなく、腰を痛めた患者さんのリハビリ治療の一環としても使っており、「ドクター推奨商品」として好評を得ております。
私はスポーツ選手も数多く見てますが、プロゴルファーにおいては腰の痛みが原因で膝・ひじ等を痛めて成績不振になってしまった選手を「THE骨盤！」を使ったケアをすることで、数多く復活させてます。
プロアスリート等は、体が良くなることはもちろんですが、精神的・内面的にもしっかりすることで、成績アップにつながるのです。
ナースの皆さんも「THE骨盤！」で体を万全にして精神的・内面的にも万全な状態で、良い仕事をしてくださいね。
今日も私のコラムお付き合いいただきありがとうございました。
次回最終回で看護婦の方向けの「THE骨盤！」のお勧めの使い方をご紹介いたしますのでご期待ください。