『バスケ女子のリクエストに応える主夫の手作り弁当 』TANBENTO=たんべ(管理人のニックネーム)の弁当
TANBENTO雨ニモマケズ風ニモマケズ桜マダサイテマス🌸•チキンカツ•スクランブルエッグ•ニョロニョロRED•のり塩フライドポテト•ツナマヨスパサラ
TANBENTO✨本格的始動！•肉巻き高野豆腐のタレ焼き•ちくわのコンソメマヨのグリル•スクランブルエッグ•ツナスパサラダ
新学期の始まり始まり〜早くも2年生スタート新担任、新クラスなどいつもの毎日が新しく変わる日「いってら！」•チキンカツ•スクランブルエッグ•焼き芋•新タマツナサラダ
もう2年生⁉️1年生最高のTANBENTOはお子様ランチ風に•肩ロースのタレ焼き•イタリアンスパゲティ•フライドポテトコンソメ味•ツナマヨサラダ•バターライス
⏰目覚まし無しで起きれてしまう今日この頃w寝過ぎても少な過ぎてもあくびが出る今朝はバッチリ👌🏼✨•糸こんぴらゴボウ•フライドポテト•スクランブルエッグ•ツナマヨサラダ
これじゃ閉まらない身をほぐして入れ直し（笑）•鶏手羽中の甘辛焼き•ウインナー•おさつバター•スクランブルエッグ•マカサラ
今朝のTANBENTOは盛りダコさん•焼肉•おさつバター•スクランブルエッグ•彩りサラダ•タコです
2度寝は時空を超える🕟🕖•パルメザンチキングリル•スクランブルエッグ•フライドスイートポテト•マカサラ
スカッとしない☁︎昼から晴れる予報☀︎•グリルチキン•のりたまチーズぐるぐる巻き•おかサラうすあげ包みinチーズ•マカサラ
主夫の1週間の始まり始まり〜そしておかサラ再びw•コロッケ•スクランブルエッグ•チーちく•おかサラ
マイナーチェンジを強いられたTANBENTO「パパ お弁当美味しいよ♡」®️の言葉に素直に喜ぶ主夫であった😊•グリルポーク•チーちく•スクランブルエッグ•マカロニグラタン•花ウインナー•プチトマト
唐揚げ焦げた💦裏向けとこ（笑）•特製タレ唐揚げ•イタスパ•スクランブルエッグ•じゃがバター•タコ星人
少し変更⚙改良🔧✨•白菜手羽元焼豚•スクランブルエッグ•イタスパ•素揚げブロッコリー•フライドポテト
🌙昨夜 打ち明けられた『パパ 正直に言っていい？おかサラ、ブロッコリー、ふりかけ…ちょっと飽きた〜』と…確かに同じものが続くと飽きる各週で変えるとするか〜主夫も色々大変😅こうやって 時々 進化が問われる
一試合目から強豪チーム鳴尾南と対戦⛹🏻♀️•豚の生姜焼•スクランブルエッグ•おかサラ
🎎今日は楽しい雛祭り♪この前 飾った と思ったらもう片付けないと …•お唐揚げ•スクランブルエッグ•きんぴら牛蒡•おかサラ
•豚バラ•スクランブルエッグ•おかサラ•茎わかめ佃煮
食をそそる香り朝から部屋に充満（笑）•きんぴら牛蒡•スクランブルエッグ•おかサラ•茎わかめの佃煮
世間ではスタートしかし、主夫の朝は変わらない（笑）試験最終日からのバス練習🏀•オムレツ(ニンニクの芽/エリンギ/豚バラ/もやし)•豚バラ/チーズ/ブロッコリー•おかサラ
🌨寒の戻り六甲山側の空は真っ白山頂あたりはかなり降ってるな〜•手羽元の蒸し鶏•スクランブルエッグ•おかサラ
