恋のイメージトレーニング

元々はスポーツのトレーニングの一種であったはずのイメージトレーニングが、その効果からいろんな分野でも応用されるようなって久しいのですが、恋愛でもイメージすることはとても大事なことです。

イメージトレーニングというより、妄想と呼んだほうがリアルに感じられるかもしれませんね。
要するに頭の中で好きな人とあんなことやこんなことを想像するということです（笑）。

想像するだけなら、どんなことでも犯罪ではありませんから、どんどん妄想してください。
できるなら妄想は俯瞰でイメージするといいです。
つまり、あなたの目線でアナタの好きな人を妄想するのではなく、映画のカメラマンになったつもりで、アナタとアナタの好きな人が一緒にいるシーンを想像するようにしてみてください。

そんなの現実的すぎて妄想できないよと言わず、アナタの姿を多少美化してもいいですから、俯瞰イメージができるようになってください。
スポーツでも俯瞰のイメトレはより効果があるといいますから、恋に積極的になりたいと思ってる人はぜひトライしてみてくださいね。


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