背中が痛い(((・・;)

昨日から背中が痛い😞💥

仕事中はずっと座りっぱなしだから腰から足からいたい姿勢が悪いんだろうね。枕も合うものないしほんと身体がかわいそう疲れがとれることとかあるんかな？？ウォーキングしたい。。時間が足りない。言い訳かな週末だけでも運動しないといけないなぁ

本日はロコモコにしたかったけどただハンバーグに🍳のっけた

ハンバーグはみえないあとエビのマヨソースグリル焼き🦐やってみたけどおいしかった😋🍴💕マヨネーズとコンデンスミルクを混ぜたものをソースに♡ほんとはチリパウダーも入れたりするんだろうけど無いから塩コショウで！

さて明日は何作ろう。。