191023

お疲れ様です！
今日の担当は上田です！
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アップ
スリーメン
サーブ
３人でサーブカット
スパイク
サーブカットからの切り返し
軟打フェイント
三人対人
ブロックステップ
サーブカット
強打

最近の練習の反省で、声が出ていないというのが続いていますが、やはり改善の意識を持たないと、いつまでも課題のままなのかなと感じます。
チーム練の時に、ボールがどういう視点で見えているのか、何をチームメイトに求めているのかを主張している姿を多く見ますが、コート外の練習でのミスやフォームの崩れには、あまり主張がないように感じます。
以前、各自でやれるプレーは各自できちんと固めてから練習に臨めると良いと反省がありましたが、各自のプレーに対して周りからの声があるとチームとしても良い方向に向かうと思うし、自分としてもありがたいかなと思います。

練習終わりが肌寒く感じるようになりました。今週末には練習試合もあるので、怪我や健康管理にも気を配っていきましょう！