最近なにかあるたびに自己批判している自分に気がつきました。
でも、それはとても辛いことで苦しいこと。だから、もっと自分のことを励ましてあげようって今日思ったんです。何かあるたびにとても落ち込みやすいので、この自分を励ますということがなんらか自分自身の力になってくれればと期待しています。いいぞ自分。できるぞ、やれるぞ自分。大丈夫。
心の暗雲がなくなっていき、希望と言う名の太陽が心の中に輝いているような気がしてきました。
いけるぞ自分。
天気も変わりやすいけど、自分の心の天気も変わりやすい。でも、これからは励ましが暗雲をはらってくれる、そんな気がする。晴れ晴れとしています。
心も晴れると表情も軽くなった気がします。
これからはもっと自分を褒めてあげようと思います。
そんな陽光な一日の終わりに出した元気論でした。