菊を食べる。

朝ごはん

・小松菜バナナ蜂蜜豆乳スムージー

・ヨーグルト

・トーストにイチジクジャム

・林檎と梨

お昼ごはん

・キムチチャーハン

・中華スープ

昨日の焼き肉パーティーで余った

レバーでレバニラ炒め

夜ごはんは

菊の茎をむしる手伝いをした

・菊と春菊のお浸し

・白米

・秋刀魚と大根おろし

・カボチャのポタージュ

・たけのことゼンマイと人参の煮物

久しぶりに菊食べた

菊を食べる習慣のない旦那はびっくりしてた。