どちらがいいのか？

皆さんは朝食を食べますか？



朝食　←　（クリックしてみてください）


人間が最もエネルギーを使うのは消化と○○だというのは聞いたことがあります


今、自分も朝食はフルーツや野菜ジュースのみです

体の調子がイイので続けていますが正しいかどうかはわかりません


色々な意見があるとは思いますが

まず試して自分の調子がイイと思うほうを選択するのがイイのではないでしょうか


　　
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なでしこジャパン 世界一

やりましたなでしこジャパン世界一です



選手、関係者の皆さん本当におめでとうございます＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／


先に点をとられて追いつぃて

また離されてまた追いつぃて

正直、何度もダメかなと思いました （精神的強さを感じます）


選手達は最後の最後まであきらめなかったですね


なでしこジャパンの皆さん、感動をありがとうございました （美しい笑顔がとても印象的でした）



　　
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やり過ぎには注意

パソコンのやり過ぎであちこち痛いです


長時間　同じ姿勢でやっているので

体が固まってしまっているような感覚です。

しかも、目が少し小さくなったような・・・(笑)





人間の体は長時間にわたって同じ体勢をとることが出来ないので

出来れば2時間に一回は10分位の休憩をいれて

ストレッチをしたり目を休めたりしたほうがイイみたいです。



何ごとも健康あってなので




　

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決断

自分はこれがメチャメチャ苦手です

何か行動を起こす前でもあれこれ考えます（かなりの優柔不断だと思われます・・・）

結果的に行動しなかったこともたくさんあります

しかし、行動したほうが良かったのか

行動しなかったから良かったのかは謎のままです


行動を起こすのは難しいですよね・・・（自分だけかも・・・）



あまり深く色々考えずに

楽しそうか　

楽しそうではないか

であっさり決めるのもアリだと思います（自分に素直に）


　

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浄化！？

涙を流すと浄化されたような気分になったことはないですか？


涙を流すと心身によい!？（クリックしてみて下さい）


自分の感情に素直になることも必要ですね♪


ちなみに泣いた次の日は不思議と嬉しいことが起こりますよ


　

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